Las personas privadas de la libertad (PPL) tuvieron la oportunidad de recibir charlas sobre la importancia  de la salud mental y de los beneficios para el organismo al tener una alimentación adecuada, una correcta higiene personal y el hacer ejercicio físico con regularidad. Igualmente, se les brindó información sobre el riesgo del consumo de cigarrillo y de sustancias psicoactivas. Por ejemplo, los PPL pudieron ver cómo se ven afectados los pulmones al fumar, mediante un pequeño experimento que realizó el área de atención integral con una botella y pedazo de algodón, en donde se evidenció la alta presencia de nicotina, sustancia considerada nociva para la salud.Asimismo, mediante ejercicios como ponchados, encostalados y el salvavidas, pudieron divertirse, trabajar en equipo y entender que el autocuidado abarca muchas acciones que en ocasiones no tenemos en cuenta.Juan * uno de los participantes de esta actividad comentó: ?la actividad nos pareció excelente, aprendimos sobre el autocuidado de nuestro cuerpo, a trabajar en equipo, dispersamos nuestra mente; queremos que se realicen más de estas actividades?. Para, la capitán (Ra) Adriana Patricia Hernández, directora de la Cárcel Distrital de Varones y Anexo de Mujeres, ?estos espacios son importantes ya que las personas privadas de la libertad aprenden del autocuidado con ellos mismos y con su entorno, además logran salir de la monotonía y relajarse, prueba de ello fue la gran participación de PPL que tuvimos en esta actividad?.La Cárcel Distrital seguirá desarrollando este tipo de actividades que forman parte de la amplia oferta de talleres que ofrece el centro carcelario a las personas privadas de la libertad como lo son servicio de biblioteca, taller de teatro y manualidades.