A las 8:00 de la mañana, los profesores de acondicionamiento físico ingresan a los pabellones de la Cárcel Distrital con todas las medidas de bioseguridad. Llevan en tulas o bolsas los elementos necesarios para entrenar boxeo. La curiosidad y las preguntas no dan espera. ?Uy profe, ¿qué vamos a hacer??. De inmediato, curiosos y a la expectativa se ubican en una parte del pabellón para pedir su turno para participar.  Uno de los profesores le sube el volumen a la música. ?Vamos a iniciar con un calentamiento?, dice. Sin falta, todos empiezan a seguir uno a uno los ejercicios guiados por los profesionales en acondicionamiento físico. Al terminar, y antes de iniciar el box, se mencionan las reglas de juego: no son válidos todos los golpes, como el ascendente vertical (uppercut), los ganchos deben ser cruzados y cada round debe durar máximo 20 segundos. Además, las personas a cargo de esta actividad advierten a los participantes que el boxeo es un deporte y por tanto la actividad no se trata de lastimar al otro. Explican, igualmente, que esta disciplina permite disminuir niveles de ansiedad, aumentar la concentración y controlar emociones. Para Sebastián Ramírez, acondicionador físico del centro carcelario, ?la finalidad del boxeo se da gracias al alto impacto, tanto físico como mental que genera altos niveles de endorfinas en el organismo y dan una sensación de felicidad, por otro lado, por ser un deporte anaeróbico los niveles de cansancio son más frecuentes generando un nivel de tranquilidad en el organismo?.  Por su parte, la capitana (Ra), Adriana Patricia Hernández, directora de la Cárcel Distrital, mencionó que ?la ocupación de la población privada de la libertad en las actividades válidas para redención de pena no solo permiten el registro de horas para que el Juez de ejecución de penas realice la respectiva redención de tiempo, sino que potencializa el desarrollo de habilidades y hábitos necesarios para la construcción de un nuevo y renovado proyecto de vida para su vida en libertad, así como la ocupación del tiempo?. Esta actividad forma parte del taller de acondicionamiento físico, uno de los ofertados por el grupo de atención integral de la Cárcel Distrital que brinda alternativas de actividades en maderas, telares, emisora, teatro y lavandería. Estas permiten la ocupación correcta del tiempo libre de las personas privadas de la libertad. La Cárcel Distrital continuará trabajando para mantener el 100 % de cumplimiento de los estándares de calidad, no solo para mantener la acreditación sino para garantizar el bienestar del personal administrativo, Cuerpo de Custodia y Vigilancia y el de la población privada de la libertad.